zhao1688的日记, 2020年05月22日

节食减肥反弹的很厉害噢！从44kg反弹到47kg,大姨妈离家出走了，我要好好养身体了！太难过了😢

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1218 千卡

脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 66.83克 | 碳水物: 168.11克. 早餐: 西瓜, 红豆汤, 芋头, 银耳汤. 午餐: 巧克力薄饼, 三文鱼, 菠菜. 晚餐: 卤牛肉, 木瓜, 曼可顿椰蓉面包. 小食/其他: 双汇鱼肠, 混合坚果. 更多的......

1754 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 7 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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