珍妮佛啦的日记, 2020年05月23日

在2020年05月23日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 0.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月23日:

1289 千卡

脂肪: 74.32克 | 蛋白质: 66.63克 | 碳水物: 96.88克. 早餐: 義美多穀物蘇打餅乾(芝麻燕麥), 賀寶芙巧克力奶昔. 午餐: 白吐司, 花生醬, 白吐司, 安佳起司片 (21克), 富統香燻雞肉. 晚餐: 沙拉, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 水煮肉片. 更多的......

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