开始日期: 2019年11月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 52 公斤 初次体重: 57 公斤
2024年05月2日	53 公斤	合理的
2024年04月30日	53 公斤	合理的
2024年04月25日	52.5 公斤	合理的
2024年04月23日	52.8 公斤	合理的
2024年04月20日	53 公斤	合理的
2024年04月18日	53.4 公斤	合理的
2024年04月15日	53.5 公斤	合理的
2024年04月13日	53.5 公斤	合理的
2024年04月10日	53.7 公斤	合理的
2024年04月2日	53.7 公斤	合理的
2024年03月30日	53.9 公斤	合理的
2024年03月28日	54.2 公斤	合理的
2024年03月15日	54 公斤	合理的
2024年03月7日	55.2 公斤	合理的
2024年03月4日	54 公斤	合理的
2024年01月23日	54 公斤	合理的
2023年12月18日	53.6 公斤	合理的
2023年12月1日	52.9 公斤	合理的
2023年11月27日	52.9 公斤	合理的
2023年11月24日	53 公斤	合理的
2023年11月17日	52.9 公斤	合理的
2023年11月15日	53.1 公斤	合理的
2023年11月13日	53.1 公斤	合理的
2023年11月11日	53.6 公斤	合理的
2023年11月10日	53.6 公斤	合理的
2023年11月9日	53.9 公斤	合理的
2023年10月30日	54.2 公斤	合理的
2023年10月23日	53 公斤	合理的
2023年09月22日	52.5 公斤	合理的
2023年09月17日	52.5 公斤	合理的
2023年09月4日	52.5 公斤	合理的
2023年09月2日	53 公斤	合理的
2023年09月1日	53.3 公斤	合理的
2023年08月30日	54.1 公斤	合理的
2023年08月17日	52.9 公斤	合理的
2023年07月28日	53 公斤	合理的
2023年07月19日	53.5 公斤	合理的
2023年07月4日	53.5 公斤	合理的
2023年06月26日	53.5 公斤	合理的
2023年06月17日	53.8 公斤	合理的
2023年06月15日	54.4 公斤	合理的
2023年06月14日	54.4 公斤	合理的
2023年06月13日	54.4 公斤	合理的
2023年06月9日	53.8 公斤	合理的
2023年06月7日	53.8 公斤	合理的
2023年05月26日	54.4 公斤	合理的
2023年05月23日	53.8 公斤	合理的
2023年05月19日	53.5 公斤	合理的
2023年05月9日	53.5 公斤	合理的
2023年05月5日	53.8 公斤	合理的
2023年05月2日	53.6 公斤	合理的
2023年04月27日	53.2 公斤	合理的
2023年04月25日	53.2 公斤	合理的
2023年04月18日	53.2 公斤	合理的
2023年04月14日	52.9 公斤	合理的
2023年04月12日	53.2 公斤	合理的
2023年04月7日	53.6 公斤	合理的
2023年04月3日	52.9 公斤	合理的
2023年03月31日	52.7 公斤	合理的
2023年03月27日	52.9 公斤	合理的
2023年03月25日	52.9 公斤	合理的
2023年03月24日	53 公斤	合理的
2023年03月23日	53.6 公斤	合理的
2023年03月22日	53.6 公斤	合理的
2023年03月21日	53.6 公斤	合理的
2023年03月16日	53 公斤	合理的
2023年03月13日	53 公斤	合理的
2023年03月9日	53.8 公斤	合理的
2023年03月8日	53.8 公斤	合理的
2023年03月6日	53.9 公斤	合理的
2023年03月4日	53.9 公斤	合理的
2023年03月1日	54 公斤	合理的
2023年02月28日	53.9 公斤	合理的
2023年02月27日	54.2 公斤	合理的
2023年02月24日	54.7 公斤	合理的
2023年02月23日	54.7 公斤	合理的
2023年02月22日	55.2 公斤	合理的
2023年02月17日	54.7 公斤	合理的
2023年02月8日	55 公斤	合理的
2023年02月7日	55.2 公斤	合理的
2023年01月9日	54 公斤	合理的
2022年12月8日	52.7 公斤	合理的
2022年12月6日	53.7 公斤	合理的
2022年11月7日	51.2 公斤	合理的
2022年10月31日	50.9 公斤	合理的
2022年10月25日	51.2 公斤	合理的
2022年10月24日	51.6 公斤	合理的
2022年10月21日	50.9 公斤	合理的
2022年10月20日	51.2 公斤	合理的
2022年10月19日	51.6 公斤	合理的
2022年10月17日	52.4 公斤	合理的
2022年10月16日	52.5 公斤	合理的
2022年10月10日	51 公斤	合理的
2022年10月9日	51.4 公斤	合理的
2022年10月5日	51.6 公斤	合理的
2022年10月4日	52.3 公斤	合理的
2022年10月1日	51.6 公斤	合理的
2022年09月26日	50.5 公斤	合理的
2022年09月23日	50.5 公斤	合理的
2022年09月22日	50.9 公斤	合理的
2022年09月20日	51.3 公斤	合理的
2022年09月16日	51.6 公斤	合理的
2022年08月15日	50.5 公斤	合理的
2022年07月24日	50.5 公斤	合理的
2022年07月22日	51.3 公斤	合理的
2022年07月20日	51.6 公斤	合理的
2022年07月19日	52.3 公斤	合理的
2022年07月18日	51.8 公斤	合理的
2022年07月16日	51.3 公斤	合理的
2022年07月13日	50.5 公斤	合理的
2022年07月10日	51.6 公斤	合理的
2022年06月25日	49.7 公斤	合理的
2022年06月24日	50 公斤	合理的
2022年06月23日	50 公斤	合理的
2022年06月22日	50.6 公斤	合理的
2022年06月21日	51 公斤	合理的
2022年06月18日	50.6 公斤	合理的
2022年06月17日	51.3 公斤	合理的
2022年06月13日	50.3 公斤	合理的
2022年06月12日	50.3 公斤	合理的
2022年06月11日	50.3 公斤	合理的
2022年06月7日	50.6 公斤	合理的
2022年06月6日	51.3 公斤	合理的
2022年06月5日	51.8 公斤	合理的
2022年06月4日	52.6 公斤	合理的
2022年05月30日	50.6 公斤	合理的
2022年05月26日	50.6 公斤	合理的
2022年05月25日	50.6 公斤	合理的
2022年05月24日	51.3 公斤	合理的
2022年05月23日	51.5 公斤	合理的
2022年05月19日	52.5 公斤	合理的
2022年05月17日	51.3 公斤	合理的
2022年05月16日	50.3 公斤	合理的
2022年05月14日	49.6 公斤	合理的
2022年05月12日	49.4 公斤	合理的
2022年05月10日	49.8 公斤	合理的
2022年05月9日	49.5 公斤	合理的
2022年05月8日	49.8 公斤	合理的
2022年05月5日	49.3 公斤	合理的
2022年05月3日	49.3 公斤	合理的
2022年05月1日	49.2 公斤	合理的
2022年04月29日	49.3 公斤	合理的
2022年04月28日	49.5 公斤	合理的
2022年04月26日	49.2 公斤	合理的
2022年04月25日	49.5 公斤	合理的
2022年04月23日	48.9 公斤	合理的
2022年04月22日	49.3 公斤	合理的
2022年04月20日	48.9 公斤	合理的
2022年04月18日	49.2 公斤	合理的
2022年04月17日	49.7 公斤	合理的
2022年04月16日	49.9 公斤	合理的
2022年04月14日	50 公斤	合理的
2022年04月11日	50.5 公斤	合理的
2022年04月9日	50.2 公斤	合理的
2022年04月8日	50.2 公斤	合理的
2022年04月7日	50.5 公斤	合理的
2022年04月6日	51 公斤	合理的
2022年04月5日	50.8 公斤	合理的
2022年04月2日	50.5 公斤	合理的
2022年03月29日	50.5 公斤	合理的
2022年03月26日	51.2 公斤	合理的
2022年03月23日	49.8 公斤	合理的
2022年03月18日	49.8 公斤	合理的
2022年03月11日	49.5 公斤	合理的
2022年03月8日	49.8 公斤	合理的
2022年03月6日	49.8 公斤	合理的
2022年03月3日	49.5 公斤	合理的
2022年03月1日	49.5 公斤	合理的
2022年02月28日	49.8 公斤	合理的
2022年02月25日	49.8 公斤	合理的
2022年02月24日	49.8 公斤	合理的
2022年02月23日	49.8 公斤	合理的
2022年02月22日	49.8 公斤	合理的
2022年02月21日	49.8 公斤	合理的
2022年02月20日	49.8 公斤	合理的
2022年02月18日	50.1 公斤	合理的
2022年02月16日	50.5 公斤	合理的
2022年02月12日	49.8 公斤	合理的
2022年02月11日	50.5 公斤	合理的
2022年02月9日	50.5 公斤	合理的
2022年02月8日	50.5 公斤	合理的
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2022年02月4日	49.9 公斤	合理的
2022年01月29日	49.7 公斤	合理的
2022年01月26日	48.9 公斤	合理的
2022年01月25日	48.9 公斤	合理的
2022年01月23日	48.6 公斤	合理的
2022年01月22日	48.9 公斤	合理的
2022年01月20日	49.2 公斤	合理的
2022年01月19日	49.2 公斤	合理的
2022年01月18日	49.2 公斤	合理的
2022年01月16日	48.9 公斤	合理的
2022年01月15日	48.9 公斤	合理的
2022年01月14日	49.2 公斤	合理的
2022年01月13日	49.5 公斤	合理的
2022年01月12日	49.8 公斤	合理的
2022年01月11日	50 公斤	合理的
2022年01月10日	50.6 公斤	合理的
2022年01月9日	50.3 公斤	合理的
2022年01月8日	50.1 公斤	合理的
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2022年01月6日	50.6 公斤	合理的
2022年01月5日	50.6 公斤	合理的
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2021年12月31日	49.6 公斤	合理的
2021年12月30日	49.5 公斤	合理的
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2021年12月24日	49.5 公斤	合理的
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2021年12月21日	49.8 公斤	合理的
2021年12月20日	49.8 公斤	合理的
2021年12月19日	49.8 公斤	合理的
2021年12月18日	50.8 公斤	合理的
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2021年12月15日	49.8 公斤	合理的
2021年12月14日	49.5 公斤	合理的
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2021年12月11日	50.6 公斤	合理的
2021年12月10日	50.1 公斤	合理的
2021年12月9日	50.1 公斤	合理的
2021年12月8日	49.8 公斤	合理的
2021年12月7日	50.1 公斤	合理的
2021年12月6日	50.1 公斤	合理的
2021年12月4日	50.1 公斤	合理的
2021年12月3日	49.2 公斤	合理的
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2021年11月30日	49.5 公斤	合理的
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2021年11月19日	49 公斤	合理的
2021年11月18日	49 公斤	合理的
2021年11月17日	49.2 公斤	合理的
2021年11月16日	49 公斤	合理的
2021年11月15日	49.5 公斤	合理的
2021年11月13日	49 公斤	合理的
2021年11月12日	49.5 公斤	合理的
2021年11月11日	49 公斤	合理的
2021年11月10日	49.2 公斤	合理的
2021年11月9日	49.5 公斤	合理的
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2021年11月6日	50.3 公斤	合理的
2021年11月5日	50.3 公斤	合理的
2021年11月4日	50.1 公斤	合理的
2021年11月2日	50.1 公斤	合理的
2021年10月30日	49.2 公斤	合理的
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2021年10月18日	50.3 公斤	合理的
2021年10月15日	49.5 公斤	合理的
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2021年08月21日	50.4 公斤	合理的
2021年08月20日	49.9 公斤	合理的
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2021年08月4日	49.5 公斤	合理的
2021年08月3日	49.9 公斤	合理的
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2021年07月28日	50.3 公斤	合理的
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2021年07月24日	50.3 公斤	合理的
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2021年07月22日	50.3 公斤	合理的
2021年07月21日	50.1 公斤	合理的
2021年07月20日	50.5 公斤	合理的
2021年07月18日	50.2 公斤	合理的
2021年07月17日	49.7 公斤	合理的
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2021年07月14日	49.9 公斤	合理的
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2021年07月12日	50.2 公斤	合理的
2021年07月11日	50.2 公斤	合理的
2021年07月10日	50.6 公斤	合理的
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2021年07月8日	50.5 公斤	合理的
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2021年07月6日	50.7 公斤	合理的
2021年07月4日	49.6 公斤	合理的
2021年07月3日	49.9 公斤	合理的
2021年07月2日	50.2 公斤	合理的
2021年07月1日	50.2 公斤	合理的
2021年06月30日	50.6 公斤	合理的
2021年06月29日	50.3 公斤	合理的
2021年06月28日	50.3 公斤	合理的
2021年06月27日	50.3 公斤	合理的
2021年06月26日	49.8 公斤	合理的
2021年06月25日	49.9 公斤	合理的
2021年06月24日	50.1 公斤	合理的
2021年06月23日	50.3 公斤	合理的
2021年06月22日	50.8 公斤	合理的
2021年06月21日	50.7 公斤	合理的
2021年06月20日	49.9 公斤	合理的
2021年06月19日	49.6 公斤	合理的
2021年06月18日	49.8 公斤	合理的
2021年06月17日	50.5 公斤	合理的
2021年06月16日	50.2 公斤	合理的
2021年06月14日	50 公斤	合理的
2021年06月13日	49.6 公斤	合理的
2021年06月12日	49.5 公斤	合理的
2021年06月11日	49.8 公斤	合理的
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2019年11月11日	56 公斤	合理的
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