在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 40.20克 | 蛋白质: 75.21克 | 碳水物: 80.22克.
早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）, 全聯 洋蔥, 全聯 金針菇. 午餐: Costco 玉米筍, 四季豆, 鯖魚, 耆盛 干貝XO醬, 全聯 金針菇. 小食/其他: 統一 科學麵Mini包, 雞蛋（整個）, 芭蕉. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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