注册  |  登录

Zvel的日记, 2020年05月28日

Жир запасаю к лету😁
64.3 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 0.3 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加3.2 公斤

65支持者    支持   

1到20,总共94
评论 
вдруг будет холодным 😂 
2020年05月28日 会员:: BarbarisovaLilya
А мысль, Лиля😂 надо запомнить на всякий пожарный🤗 
2020年05月28日 会员:: Zvel
😂😂😂 как отмазка да? 
2020年05月28日 会员:: BarbarisovaLilya
Наташ, что в Москве говорят про залы? собираются открывать? как тебе новые рекомендации? 
2020年05月28日 会员:: Зими
Зими, 👋привет. Какие залы... тут до 9 утра разрешили заняться спортом без ограничений на улице😂 я пока еще с катушек не слетела, чтобы в 4-5-6 утра ломануться на улицу) 
2020年05月28日 会员:: Zvel
Прогулки по 2 часа в день. Конечно, прям люди отмерять будут, да😁 как хорошо всех онлайн загнать... и ссыли на ресурсы на сайте разместить. Так и заработать можно) 
2020年05月28日 会员:: Zvel
Лиля, ага, про закрытые залы - банально, а про холодное ❄️ лето - в самый раз😂 
2020年05月28日 会员:: Zvel
у нас все-таки попроще... прогулки хоть не ограничивают сейчас. погода позволяет пешие прогулки, гнуса пока мало. будет жара - начнутся мошки и комары. которые прям облепливают вечерами(( 
2020年05月28日 会员:: Зими
Мягче будет на пляже лежать 😁 
2020年05月28日 会员:: Алина210
Хм, и я видимо стала тоже жир запасать😯 Вот сижу и думаю, какую статиегию выбрать : больше заниматься дома, жрать на 1700 или хрен бы уж, все равно билеты в Италию сдавать? 🤔😂 
2020年05月28日 会员:: EnJuli
Зими, вот писк комариный - это то, что приводит в бешенство) меня, по крайней мере) 
2020年05月28日 会员:: Zvel
Алин, думаешь? Если б эир уходил туда, чем лежишь - мечта же😂 
2020年05月28日 会员:: Zvel
Не девочки, Vefellka, я шучу насчет жира😁😂 я ему разгуляться не дам, меж волокон там запасся и хватит😁 
2020年05月28日 会员:: Zvel
Юль, я уж думаю, что осенью если лететь, то цены, конечно, будут привлекательными... но вот что по прибытию и потом возвращение - посадят на карантин за свой счет и сиди... 
2020年05月28日 会员:: Zvel
Юля, на 1740-1780 у меня сушка происходит😁 А сейчас я, как кит, заглатываю всё. Но, конечно, не торты с булками и пельменями. Я себе - не враг🤗 
2020年05月28日 会员:: Zvel
Ох, Наташ, билеты - то уже купилены (s7 деньги не возвращает), жилье на половину оплачено. Но здоровье дороже так-то🤔 да и сидеть на карантине потом сомнительное удовольствие. А 1700-1800 - кому сушка, кому поддержка 😜😂 
2020年05月28日 会员:: EnJuli
Все переносить или на весну следующую, или лето, Юль. Я бы так сделала. И жилье, и авиа. 
2020年05月28日 会员:: Zvel
Цифры ккал у всех разные, это ДА🤗 
2020年05月28日 会员:: Zvel
Это будет атипичное лето😁 
2020年05月28日 会员:: @Холли
Тань, ага, нам запомнятся эти вымученные тренировки надолго😂 кардио я стала ненавидеть еще больше (даже в исполнении интервала высокоинтенсивного😁). Гантели бесить начинают) Есть приходится много. Сегодня выехала шины поменять (+24 как_никак😁), зашла в магаз - не тот, что обычно, забыла надеть маску, вспомнила только, когда вышла. Мозг воспринял вылазку как окончание изоляции, наверное - эйфория 😁. Но самое смешное, никого в масках я больше не видела... может, кассир, но точно не помню. Или эйфория выключила все детали) 
2020年05月28日 会员:: Zvel

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Zvel的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。