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1306 千卡
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脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 49.43克 | 碳水物: 141.27克.
早餐: 安博格 奶油乾酪, 7-11 草莓牛乳, 廣達香 凱薩醬, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 小黃瓜, 小番茄(葡萄形狀), 意大利火腿, 綠葉生菜, 雞蛋(整個), 星巴克 (Starbucks) 巧克力橘丁司康. 晚餐: 7-11 草莓牛乳, MOS 雞肉三明治, 玉米, 洋蔥, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 安佳 有鹽奶油 (10克), 無糖豆漿, 南瓜. 小食/其他: 義美 小泡芙(巧克力). 更多的......
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