在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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792 千卡
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脂肪: 32.50克 | 蛋白质: 80.41克 | 碳水物: 47.78克.
早餐: 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白, 四季豆. 午餐: 全聯 洋蔥, Kitchen88 泰式綠咖喱雞肉調理包, 全聯 聖女小蕃茄, 四季豆, Costco 玉米筍, 雪白菇, 雞胸肉（不吃皮）, 雞大腿, 花椰菜. 小食/其他: 荔枝, 全聯 聖女小蕃茄, 雞蛋（整個）. 更多的......
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稳定体重
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