注册  |  登录

@Pure_water的日记, 2020年06月3日

Воздушный клубничный десерт 🍓🤍❤️♥️
На два десерта:
✔️ Маскарпоне (комнатной температуры) - 100гр.
✔️ Сметана жирная - 140гр.
✔️ Молоко или сливки - 60 мл.
✔️ Желатин - 10гр.
✔️ Ягодный джем - 100гр (у меня измельчённые в блендере ягоды, прокипяченные и протёртые через сито, чтобы удалить косточки)
✔️ Клубника- 100-150гр.
Желатин растворить в молоке или сливках, смешать Маскарпоне со сметаной, подсластителем и ягодным джемом, взбить, продолжая взбивать небольшими порциями влить молоко с желатином, выложить в стаканчике слоями мусс и нарезанную клубнику. Убрать в холодильник на пару часов.
Приятного аппетита 🍓🤗

查看饮食日历, 2020年06月3日:
2256 千卡 脂肪: 153.73克 | 蛋白质: 95.67克 | 碳水物: 111.85克.   早餐: Арахисовая паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Травяной Чай, Клубничный трайфл 🍓. 午餐: Ремит Шпик по-Домашнему, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Травяной Чай, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Горчица Русская, Майонез Классический 67%, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое), Помидоры. 晚餐: Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 小食/其他: KDV Жевательный Мармелад Маяма. 更多的......
1281 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

215支持者    支持   

1到20,总共26
评论 
😍😍😍Можно рецептик  
2020年06月3日 会员:: ellena.sh
и мне рецепт 😘 
2020年06月3日 会员:: natascha05051986
и мне рецепт🤤 
2020年06月3日 会员:: Полина hogy
Девочки рецепт написала в описании НАД фото 😊 
2020年06月3日 会员:: @Pure_water
🤩🤩🤩🤪😋 Привет!🤗🌹 
2020年06月3日 会员:: Ladyfingers_iv
Ира, привеееет! 🤗🌷 
2020年06月3日 会员:: @Pure_water
какая красота 😍 
2020年06月3日 会员:: olya.popovaaa
Olya.popovaaa, спасибо 😌🌸 
2020年06月3日 会员:: @Pure_water
Как это вкусно выглядит 😍 
2020年06月3日 会员:: Lana Istomina
Lana Istomina, спасибо ☺️🌹 По вкусу очень похоже получилось на магазинный «Творожок воздушный» Чудо клубничный, почти один в один. Можно сделать более низкокалорийный вариант из мягкого творога и нежирной сметаны 🤗 
2020年06月3日 会员:: @Pure_water
Структура, цвет!🤤🤤🤤нежно 😍 
2020年06月3日 会员:: greenbrød
💣  
2020年06月3日 会员:: snowf334
Какое кбжу?) 
2020年06月3日 会员:: annavtz
На порцию: 442 ккал Б 13,6 /Ж 36 / У16,8 
2020年06月3日 会员:: @Pure_water
Какая красота! Вот откуда у тебя столько фантазии?!!! 
2020年06月3日 会员:: evagomel
Ева, спасибо 😊🤗 да что там фантазировать то, просто мешаешь всё вкусное в кучу и вуаля шедевр 😂 
2020年06月3日 会员:: @Pure_water
Катюша для меня это запредельно, я вообще не могу придумать ничего такого что б ещё съедобно было Кстати ты же хотела от молочком отказаться 
2020年06月3日 会员:: evagomel
Да, хотела))) у меня два дня углеводный загул, пмс, чтоб его 🤦🏽‍♀️ Ем как не в себя. С завтрашнего дня по прежней схеме. Вес уходил, пока этот жор не начался. Надеюсь смогу взять себя в руки. У тебя как с питанием? Убрала молочку? 
2020年06月3日 会员:: @Pure_water
Тоже угли подъедаю) фрукты шоколад😍 Но!!! Завтра тоже в режим) 
2020年06月3日 会员:: evagomel
Но вообще надо конечно убрать ее, на лето хотя бы 
2020年06月3日 会员:: evagomel

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


@Pure_water的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。