c123456747的日记, 2020年06月4日

在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）

71.7 公斤最近减少: 34.8 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月4日:

854 千卡

脂肪: 33.62克 | 蛋白质: 57.72克 | 碳水物: 84.00克. 早餐: 全聯洋蔥, 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白, 金針菇. 午餐: 香菇, Costco 無骨雞腿排. 小食/其他: 旺旺銀雪（雪餅）, 統一科學麵Mini包, 荔枝. 更多的......

485 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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