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柳胶原
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2020年06月4日
柳胶原的日记, 2020年06月4日
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, 2020年06月4日:
2008 千卡
脂肪: 83.03克 | 蛋白质: 98.43克 | 碳水物: 235.07克.
早餐:
优形 鸡胸肉蛋白棒(蔬维多), 甜玉米, 乐纯 全麦切片, 鳄梨/牛油果, 光明 优加.
午餐:
酸辣土豆丝, 炒青菜, 沙丁鱼加番茄酱, 肉圆, 优形 谷物多蛋白棒.
晚餐:
植物油, 炒包菜, 煎鸡蛋, 盒马 草原纯酸奶(原味).
小食/其他:
八喜 巧克力口味冰淇淋, 香蕉, 红薯/地瓜.
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