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1607 千卡
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脂肪: 54.50克 | 蛋白质: 166.70克 | 碳水物: 114.60克.
早餐: 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 義美 低脂鮮奶, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 館長分離大豆蛋白, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch. 午餐: BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 蜜蜂工坊 蜂蜜紅茶拿鐵. 晚餐: 蒜片香菇油漬餐, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶. 小食/其他: 館長分離大豆蛋白, 原萃 雲間烏龍茶. 更多的......
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