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2020年06月10日
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, 2020年06月10日:
911 千卡
脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 71.34克 | 碳水物: 60.54克.
午餐:
泰山 第一道冷壓橄欖油, 安佳 奶油, 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 油豆腐, 酪梨(室溫存放6天FDA), 去皮雞胸肉(FDA), 煮熟的黃秋葵, 香菇(FDA), 雪白菇, 鴻喜菇(FDA), 杏鮑菇(FDA).
晚餐:
香蕉, 赫蒂85%黑巧克力 赫蒂85%黑巧克力, 番茄, 雞蛋, FDA 地瓜葉, 香乾, 茭白筍(FDA), 豬里肉(柳肉,瘦肉).
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