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candy572
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2020年06月13日
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, 2020年06月13日:
2324 千卡
脂肪: 76.11克 | 蛋白质: 89.01克 | 碳水物: 325.11克.
早餐:
香蕉, 7-11 晨光嚴選吐司, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 新福源 芝麻醬.
午餐:
炸雞排, 冬粉, 荷包蛋, 白飯, Costco 藍莓貝果, 光泉 無加糖黑豆漿.
晚餐:
瑞穗 全脂鮮奶, 珍珠, 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚.
小食/其他:
香蕉, 龍鑽 麻花捲.
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