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c123456747
日记
2020年06月24日
c123456747的日记, 2020年06月24日
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在2020年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
72.8 公斤
最近减少:
33.7 公斤
.
还有:
6.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月24日:
720 千卡
脂肪: 29.71克 | 蛋白质: 65.39克 | 碳水物: 53.49克.
早餐:
MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋(整個).
午餐:
海帶芽, 皇帝豆, Costco 玉米筍, 雞腿排, 香菇.
小食/其他:
統一 科學麵Mini包, 全聯 聖女小蕃茄.
更多的......
409 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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