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2020年06月26日
akitsueee的日记, 2020年06月26日
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, 2020年06月26日:
1319 千卡
脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 47.18克 | 碳水物: 172.80克.
早餐:
福樂 香蕉牛乳, Zespri 黃金奇異果, 芝士蛋糕.
午餐:
義美 南瓜堅果饅頭.
晚餐:
柳丁, 小黃瓜, 頂好 豬絞肉, 雞蛋(整個), 春捲皮, 吉比 顆粒花生醬, 曲奇餅, 新東陽 魚鬆, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), Kewpie 胡麻醬 (10ml), 鮮奶茶, 生活良好 鹽味脆燒仙貝.
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