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candy572
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2020年06月27日
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, 2020年06月27日:
2151 千卡
脂肪: 80.68克 | 蛋白质: 102.77克 | 碳水物: 252.35克.
早餐:
水煮蛋, Costco 厚片吐司, 光泉 無糖優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 粽子.
午餐:
豆干, 炒豆芽, 小卷, 三杯雞, 炸排骨, 白飯.
晚餐:
苦瓜, 排骨湯, 萬歲牌 無調味核桃, 萬歲牌 蔓莓纖果, 肉粽, 香蕉.
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