注册  |  登录

hobodon (호주부)的日记, 2020年06月30日

Dinner
405 kcal
🦑

查看饮食日历, 2020年06月30日:
1978 千卡 脂肪: 58.18克 | 蛋白质: 130.85克 | 碳水物: 237.73克.   早餐: 수박, 삶은 계란, 체리, 커피, 연어 사시미, 찐고구마, 혼합 견과류. 午餐: 멸치볶음, 명이나물, 마늘, 김치, 현미밥, 소고기구이. 晚餐: 강냉이, 찐고구마, Kalles Kalles - Original, 사과, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은오징어. 小食/其他: 한약, 수박. 更多的......
2009 千卡 运动: 吸尘 - 10 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时 和 30 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时, 淋浴 - 20 分钟. 更多的......

58支持者    支持   

评论 
딱 저만큼의 강냉이만 어디서 팔았음 좋겠어요 나어어ㅓ어어어어뮤 먹고싶은데 사면 막 다 먹어버릴까바 못 사겟어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
2020年06月30日 会员:: 기무라700
Excuse me, is the octopus I saw🤔 
2020年06月30日 会员:: Hevidaryılmaz🙂
강냉이는 좋은 음식이라고 생각합니다. 큰 거 두 자루 사다 놓고 과자 먹고 싶을 때 한사발씩 먹고 있죠. ㅎㅎ 🍿  
2020年06月30日 会员:: hobodon (호주부)
Sessiz, it is a squid boiled in the pot. 🦑 😋🙋‍♂️ 
2020年06月30日 会员:: hobodon (호주부)
저 hobodon님 강냉이샷에 뽐뿌와서 강냉이사고 개봉하면 원샷이라 쳐다만보고 있어요~ㅋㅋ 46 찍으면 개봉박두 할까봐요! 올 여름 먹을수있으려나요?🤣 
2020年06月30日 会员:: marsstar7
전 단 빵이나 과자가 먹고 싶을 때 강냉이 한 사발 하면 좀 가라앉더군요. 칼로리가 높기 때문에 조금씩 먹어야 합니다. :) 
2020年06月30日 会员:: hobodon (호주부)
Since we are carnivorous people, we do not eat too much fish.😂 But I like anchovy. (We eat fish no more than 20 times a year)🤔🤔 
2020年07月2日 会员:: Hevidaryılmaz🙂

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


hobodon (호주부)的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。