注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
qqqqqq66
日记
2020年07月1日
qqqqqq66的日记, 2020年07月1日
qqqqqq66的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
蔬菜酸辣湯~木耳、玉米筍、秋葵、秀珍菇、紅蘿蔔、蛋
查看饮食日历
, 2020年07月1日:
1425 千卡
脂肪: 37.53克 | 蛋白质: 64.92克 | 碳水物: 222.27克.
午餐:
海鹽, 豉油/醬油, 萬家香 烏醋, 雞蛋(整個), 全聯 秋葵, 秀珍菇, 木耳, 紅蘿蔔, 玉米筍, 蔬菜湯(低鈉,加水).
晚餐:
煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 肉鬆, 豆漿, 九層塔, 小番茄(葡萄形狀), 美味大師 大蒜麵包醬, 歐嬤 法式長棍.
更多的......
1409 千卡
运动:
休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时.
更多的......
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
qqqqqq66的体重历史
查看完整的历史记录