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2020年07月1日
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, 2020年07月1日:
1744 千卡
脂肪: 64.20克 | 蛋白质: 39.11克 | 碳水物: 242.71克.
早餐:
咖啡歐蕾, 芒果優格飲, 柳丁, Costco 原味貝果.
午餐:
拿鐵咖啡, 甜甜圈(加糖粉或糖糖漿).
晚餐:
全家 脆皮香草雙餡泡芙, Burger King 洋蔥圈(中), 7-11 日本野燒竹輪, 炸雞(加麵包糠).
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