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胡哥163
日记
2020年07月3日
胡哥163的日记, 2020年07月3日
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在2020年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
66.8 公斤
最近减少:
25.2 公斤
.
还有:
0.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月3日:
2343 千卡
脂肪: 79.04克 | 蛋白质: 99.89克 | 碳水物: 339.06克.
早餐:
酱香饼, 大娘水饺 牛杂汤, 牛肉, 豆腐丝, 粉丝.
午餐:
双汇 蒜味肠, 花生, 凉拌黄瓜, 芹菜炒肉丝, 煮玉米, 肯德基 上校鸡块.
晚餐:
煮玉米, 光明 纯牛奶.
小食/其他:
西瓜, 桃子, 西瓜, 桃子.
更多的......
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