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2020年07月2日
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, 2020年07月2日:
1196 千卡
脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 35.28克 | 碳水物: 166.06克.
早餐:
番茄醬, 雞蛋(整個), 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, Costco 薯餅, 拿鐵咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉.
午餐:
十全 蘋果醋, 爭鮮 有機甘栗, 士力架 (Snickers) 杏仁巧克力, 奶油蛋糕, 福樂 無加糖優格, 葡萄.
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