qqqqqq66的日记, 2020年07月9日

烤秋刀魚、烤叉燒肉、蒸花椰菜、小白菜、節瓜羊奶起司（第一次吃羊肉起司，好酸）梅子醃番茄

查看饮食日历, 2020年07月9日:

1180 千卡

脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 64.89克 | 碳水物: 110.57克. 午餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒青椒, 蘋果（去皮）, 木瓜, 荷包蛋, 芋頭, Costco 鮮奶. 晚餐: 蜂蜜, 小番茄（葡萄形狀）, 梅子乾, 羊奶芝士, 櫛瓜, 甜椒, 青椒, 秋刀魚, 煮熟的綠色椰菜, 燙青菜. 更多的......

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