在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2471 千卡
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脂肪: 84.11克 | 蛋白质: 149.04克 | 碳水物: 196.54克.
早餐: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Kellogg's Nutri Digest, Kellogg's Nutri Fibra All-Bran Manzana Crunch, Huevo, Aguacate, Lechuga, Calabacitas, Jugo de Naranja, Member's Mark Chunk Chicken Breast, Pasta Fresca (Cocida). 午餐: Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Whisky, Chilaquiles, Jamón Serrano, FUD Queso Gouda Rebanado, Arroz con Leche, Libanius Hummus con Pepita de Girasol, Libanius Humus Natural. 晚餐: Holanda Helado Snickers, Huevo. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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