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ヤママユガ的日记, 2020年07月12日

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

查看饮食日历, 2020年07月12日:
2845 千卡 脂肪: 72.97克 | 蛋白质: 155.04克 | 碳水物: 392.83克.   早餐: ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. 午餐: マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, プチトマト, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, テーブルマーク ふっくらつや炊き. 晚餐: 関西スーパー 塩あじえだまめ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, サーモンの刺身. 小食/其他: はちみつ, にぎり寿司. 更多的......



     
 

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