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2020年07月13日
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茭白筍炒杏菜、希臘優格+蘋果+杏桃+小番茄
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, 2020年07月13日:
267 千卡
脂肪: 9.27克 | 蛋白质: 12.41克 | 碳水物: 41.16克.
午餐:
莧菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 福樂 頂級希臘式優酪（無加糖）, 油桃, 蘋果（去皮）.
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