manaada的日记, 2020年07月15日

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1619 千卡

脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 88.01克 | 碳水物: 185.22克. 早餐: 速溶咖啡（咖啡粉）, 麦西恩全麦卷饼, 光明鲜牛奶, Smithfield 美式火腿, 黄瓜/青瓜（去皮）, 绿叶生菜, 想真有机黑五宝粉, 鸡蛋（整个）. 午餐: 百合, 绿豆汤, 莲子, 煮玉米. 晚餐: 乐事薯片, 兔肉, 巴黎贝甜南瓜吐司, 竹笋, 豆腐丝, 毛血旺, 土豆炖牛肉. 更多的......

112 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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