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josephc0917
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2020年07月15日
josephc0917的日记, 2020年07月15日
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今天趕上了 跳箱子 雙手懸吊捲腹 飛鳥 摃鈴深蹲 六角摃俯地挺身 一樣賽百味 無糖豆漿😅
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, 2020年07月15日:
858 千卡
脂肪: 31.69克 | 蛋白质: 48.89克 | 碳水物: 98.25克.
午餐:
7-11 石安牧場蛋沙拉三明治.
晚餐:
香蕉, Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿.
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3613 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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评论
👍👍👍
2020年07月15日 会员::
青春痘
跳箱子看起來超難的
2020年07月15日 会员::
hardwork666
👍👍
2020年07月15日 会员::
尼歐NEO
跳箱子很簡單啊 放一個箱子跳上去再跳下來😅
2020年07月15日 会员::
josephc0917
說的容易哈哈 最近看他們都在跳那種軟墊 超高的
2020年07月15日 会员::
hardwork666
是軟墊😅
2020年07月15日 会员::
josephc0917
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