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hardwork666
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2020年07月17日
hardwork666的日记, 2020年07月17日
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在2020年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
47.6 公斤
最近减少:
25.4 公斤
.
还有:
2.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月17日:
952 千卡
脂肪: 9.26克 | 蛋白质: 21.34克 | 碳水物: 205.00克.
早餐:
香蕉, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 便當.
晚餐:
葡萄乾(無籽), 奇異果.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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👍👍👍👏👏👏
2020年07月16日 会员::
愛吃的大嬸
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