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josephc0917的日记, 2020年07月20日

完當了😱😱😱 肉全吃完 菜吃一半 王子麵吃2/3 😭😭😭

查看饮食日历, 2020年07月20日:
2493 千卡 脂肪: 100.19克 | 蛋白质: 121.62克 | 碳水物: 276.63克.   早餐: 7-11 虎皮蛋糕. 午餐: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 統一 蛋糕屋雞蛋牛奶捲, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個), 煮熟的綠色椰菜. 晚餐: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 7-11 虎皮蛋糕. 更多的......
3864 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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评论 
沒關係的~這個肉其實沒很多 
2020年07月20日 会员:: 鬆鬆奶油
點比較便宜的套餐 肩胛肉 不是很好吃 還好沒點吃到飽 
2020年07月20日 会员:: josephc0917
才9片肉😅😅😅 
2020年07月20日 会员:: 尼歐NEO
吃肉是好事啊 蛋白質中 讓你變肌肉男 
2020年07月20日 会员:: hardwork666
那麼一包王子麵也在計較🤣全吃光就好了啦 
2020年07月20日 会员:: 尼歐NEO
數那麼清楚😅 
2020年07月20日 会员:: josephc0917
不是吃到飽的還好啦~😂😂 
2020年07月20日 会员:: kuo19750926
本來只想吃肉而巳 
2020年07月20日 会员:: josephc0917

     
 

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