在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
2012 千卡
|
脂肪: 91.27克 | 蛋白质: 135.98克 | 碳水物: 157.19克.
早餐: Зеленый Чай, Фундук, Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Рис Вареный, Лосось на Пару. 晚餐: Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Щедрые Хлебец Ржаной, Орехи Кешью, Простоквашино Сливки 20%, Лента Белая Смородина, Простоквашино Творог 5%, Alpro Soya Original Soya Drink, Американо. 更多的......
|
|