爱吃花生的日记, 2020年07月24日

在2020年07月24日体重纪录（没有日志纪录）

55.6 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月24日:

546 千卡

脂肪: 7.58克 | 蛋白质: 86.85克 | 碳水物: 28.05克. 早餐: 全麦面包, 优形蒸鸡胸切片(黑胡椒味), 煮熟的鸡蛋白, 脱脂牛奶. 午餐: 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 煮熟的鸡蛋白. 晚餐: 煮熟的鸡蛋白. 更多的......

2115 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

爱吃花生的体重历史