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ChrisRapha的日记, 2020年07月27日


查看饮食日历, 2020年07月27日:
1667 千卡 脂肪: 68.40克 | 蛋白质: 188.90克 | 碳水物: 79.30克.   早餐: 戰神 烏龍奶茶, 義美 義美全脂鮮乳, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 原萃 雲間烏龍茶, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch. 午餐: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 戰神 奶茶乳清. 晚餐: 豆包餐, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 石安牧場溫泉蛋. 小食/其他: 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 戰神 烏龍奶茶. 更多的......
2091 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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