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laimay
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2020年07月28日
laimay的日记, 2020年07月28日
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1500卡
收到堂弟彌月禮
小食 野莓檸檬蛋糕
最近都一直蛋糕蛋糕
熱量高都放在上午吃
或當早餐
希望不要太腫
有些都分享給同事🤣🤣
睡前 抹茶粉.瑜伽+滾輪拉伸
早 48.1體脂22.9
晚48.9
+0.8
48.1 公斤
最近减少:
20.9 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.7 公斤
12支持者
支持
评论
我下個月也有彌月蛋糕 期待❤️
2020年07月28日 会员::
hardwork666
好🤗🤗🤗
2020年07月29日 会员::
laimay
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