c123456747的日记, 2020年07月31日

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74.3 公斤最近减少: 32.2 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月31日:

1056 千卡

脂肪: 57.38克 | 蛋白质: 67.79克 | 碳水物: 67.38克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 雞蛋, 全聯時尚挪威鹽鯖魚切片, 全聯絲瓜. 小食/其他: 奇比樂起司餅乾, 統一科學麵Mini包. 更多的......

162 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加9.1 公斤

c123456747的体重历史