manaada的日记, 2020年07月28日

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1176 千卡

脂肪: 33.90克 | 蛋白质: 73.24克 | 碳水物: 151.21克. 午餐: 速溶咖啡（咖啡粉）, 好麦多奇亚籽谷物酸奶桃桃麦片, 西麦燕麦片, 煎鸡蛋, 鱿鱼, 虾仁, 绿叶生菜, 法国布里(Brie)奶酪, 香梨, 无花果, 丘比牌蓝莓果酱, 全麥吐司, 菊乐农场鲜牛奶. 晚餐: 鱿鱼丝, 香瓜, 西瓜, 冷冻布丁条, 米粉, 凉粉, 面条. 小食/其他: 核桃, 葡萄. 更多的......

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