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2020年08月6日
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, 2020年08月6日:
1572 千卡
脂肪: 54.98克 | 蛋白质: 76.14克 | 碳水物: 201.55克.
早餐:
炒雞蛋(整個), 紫甘藍, 全聯 抹茶紅豆磅蛋糕, 福樂 無加糖優格, 桂冠 芝麻包, 無糖豆漿, 萵苣, 甜椒.
午餐:
水煮蛋, 卜蜂 炙燒碳烤風味雞腿排, 紫米飯, 7-11 蒸地瓜, 燙青菜.
晚餐:
豆干, 蔬菜, 紫米飯, 豆皮.
小食/其他:
梨, 初鹿牧場 牛奶雪糕, 曲奇餅.
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