cc161935的日记, 2020年08月8日

在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）

85.2 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 15.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月8日:

487 千卡

脂肪: 17.56克 | 蛋白质: 49.72克 | 碳水物: 32.54克. 早餐: 瑞穗低脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白（拿鐵口味）, 全聯溏心蛋. 午餐: 禎祥毛豆仁, 大漢超嫩豆腐. 小食/其他: 芭樂. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

cc161935的体重历史