cc161935的日记, 2020年08月10日

cc161935的个人资料 | < 上一项 |下一条目 >

在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）

84.3 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 14.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月10日:

531 千卡

脂肪: 9.93克 | 蛋白质: 51.32克 | 碳水物: 58.54克. 早餐: 瑞穗低脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白（藍莓起司蛋糕）. 午餐: 肉鬆, 白飯. 晚餐: 炒青菜, Costco 冷凍鱸魚片. 小食/其他: 烤地瓜. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

4支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

cc161935的体重历史

查看完整的历史记录

cc161935的日记, 2020年08月10日

提交评论

cc161935的体重历史