zhao1688的日记, 2020年08月10日

在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）

46 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月10日:

715 千卡

脂肪: 31.81克 | 蛋白质: 57.22克 | 碳水物: 57.08克. 早餐: 西洋菜, 炒大白菜. 午餐: 鸡胸肉（不吃皮）, 嫩豆腐, 西洋菜. 晚餐: 四洲粟一烧. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

zhao1688的体重历史