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josephc0917
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2020年08月10日
josephc0917的日记, 2020年08月10日
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中午繼續練了 😅😅😅 晚上吃素
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, 2020年08月10日:
1758 千卡
脂肪: 82.74克 | 蛋白质: 62.08克 | 碳水物: 192.75克.
早餐:
義美 無糖豆漿, 諾貝爾 香草奶凍.
午餐:
小潘 鳳凰酥, MOS 抹茶紅豆千層派, MOS 和風雞腿塊, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中).
晚餐:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
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3029 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
17支持者
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评论
上課啊
2020年08月10日 会员：:
hardwork666
飲料前面那個是啥？吃素是指晚上的餐會？😱😱😱
2020年08月10日 会员：:
chenxxxcccc
摩斯的抹茶紅豆米捲 好吃
2020年08月10日 会员：:
josephc0917
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