linazhang的日记, 2013年09月30日

53kg

54.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年09月30日:

1023 千卡

脂肪: 56.04克 | 蛋白质: 72.50克 | 碳水物: 59.34克. 早餐: 羊肉, 白米（中粒米，煮熟）, 银杏. 午餐: 煮熟花椰菜（新鲜）, 煮熟的菠菜（新鲜）, 鱼, 白米（中粒米，煮熟）. 晚餐: 煮熟的芹菜, 猪肉, 煮熟的菠菜（新鲜）, 白米（中粒米，煮熟）, 开心果. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

linazhang的体重历史

查看完整的历史记录

linazhang的日记, 2013年09月30日

提交评论

linazhang的体重历史