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ヤママユガ的日记, 2020年08月11日


查看饮食日历, 2020年08月11日:
3231 千卡 脂肪: 127.35克 | 蛋白质: 134.86克 | 碳水物: 380.42克.   早餐: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: セブンイレブン バンバンジー風蒸し鶏サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン シャキシャキレタスサンド, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶおむすび, ポテト, セブンイレブン チーズとベーコンのカルボナーラ. 晚餐: ローソン タピオカ黒糖ラテ, セブンイレブン 冷しぶっかけおろしうどん, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 小食/其他: セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 更多的......



     
 

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