c123456747的日记, 2020年08月21日

在2020年08月21日体重纪录（没有日志纪录）

72.5 公斤最近减少: 34 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月21日:

907 千卡

脂肪: 29.46克 | 蛋白质: 47.61克 | 碳水物: 123.01克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 新東陽吐司火腿 (45克), 雞蛋, 全聯秋葵, 全聯豌豆嬰. 小食/其他: 旭成菜脯餅, 梨, 火龍果. 更多的......

77 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

c123456747的体重历史