akitsueee的日记, 2020年08月27日

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1328 千卡

脂肪: 56.36克 | 蛋白质: 70.21克 | 碳水物: 136.33克. 早餐: 大成鮮純雞肉鬆, 芒果, 拿鐵咖啡, 優意思優格, 安佳起司片 (12,3克), Myprotein 花生醬, 雞蛋（整個）, 全聯皇后吐司. 午餐: 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. 晚餐: 金莎巧克力, 聯夏黑胡椒牛腩, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 油飯, 炒青菜. 更多的......

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