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2020年08月28日
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沒吃薯條
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, 2020年08月28日:
1492 千卡
脂肪: 52.72克 | 蛋白质: 67.14克 | 碳水物: 182.91克.
早餐:
統一 杏仁茶, 烤豬里肉, 遠洋牌 水煮鮪魚, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 新東陽 無糖肉鬆, 白吐司.
午餐:
芋圓, 統一 雙重奏抹茶紅豆煉乳挫冰棒, 義美 小湯圓.
晚餐:
全脂牛奶, 芒果, 牛肉, 油飯, 炒桂竹筍, 菜脯蛋.
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