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2020年09月2日
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, 2020年09月2日:
1217 千卡
脂肪: 45.21克 | 蛋白质: 87.96克 | 碳水物: 118.91克.
早餐:
蒙牛牛奶 纯牛奶, 总统 淡味黄油块, 绿叶生菜, 酸汤肥牛.
午餐:
貝果, 牛腱, 绿叶生菜, 素炒芹菜, 鸡腿.
晚餐:
芋圆, 简爱 无糖酸奶, 苹果, 泰森 电烤低脂鸡胸肉条.
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