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1447 千卡
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脂肪: 49.27克 | 蛋白质: 107.90克 | 碳水物: 156.87克.
早餐: 黄瓜, 葱, 鸡蛋（整个）, 玉米粒（冷冻）. 午餐: 甜味剂（糖精）, UCC 117速溶咖啡, 清美 香浓豆浆, 四季宝酱 颗粒花生酱, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片, 冷冻蓝莓（无糖）, 冷冻草莓. 晚餐: 永辉 瘦牛肉, 四季宝酱 颗粒花生酱, Kirkland 冷冻混合蔬菜, 玉米粒（冷冻）, 肯德基 上校鸡块. 小食/其他: ALLMAX 分离乳清蛋白. 更多的......
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