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Kogorooo
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2020年09月8日
Kogorooo的日记, 2020年09月8日
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无油煎三文鱼,然后再有鱼油煎小番茄,一起放进我的超小便当盒~
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, 2020年09月8日:
1174 千卡
脂肪: 54.72克 | 蛋白质: 98.03克 | 碳水物: 75.11克.
早餐:
炒花菜, 鸡胸肉(不吃皮), 鳄梨/牛油果, 蒙牛牛奶 纯牛奶, 燙青菜.
午餐:
貝果, 鸡腿, 炒青椒, 白蘑菇(炒), 清炒西葫芦, 龙利鱼.
晚餐:
番茄, 三文鱼.
小食/其他:
良品铺子 综合果仁.
更多的......
5支持者
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评论
吃这点,会饿吗?
2020年09月8日 会员::
小仙女姐姐
老实说的确会有饿感,但因为三文鱼是有脂肪的,所以顶得住的!
2020年09月8日 会员::
Kogorooo
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