lili197@的日记, 2020年09月8日

还有一个地瓜没拍。。。

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1118 千卡

脂肪: 39.10克 | 蛋白质: 65.54克 | 碳水物: 131.87克. 早餐: 三特混合水果燕麦片, 苹果, 香蕉燕麦松饼🥞, 和润希腊式酸奶, 火龙果, medow fresh 低脂高蛋白质牛奶. 午餐: 绿叶生菜, 米粉, 鸡肉. 晚餐: 小番茄（葡萄形状）, 永辉瘦牛肉, 蔬菜沙拉, 黑芝麻, 烧烤酱, 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 绿叶生菜. 小食/其他: 伊利纯牛奶, 伊利纯牛奶. 更多的......

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