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candy572
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2020年09月16日
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, 2020年09月16日:
1861 千卡
脂肪: 59.63克 | 蛋白质: 98.72克 | 碳水物: 227.95克.
早餐:
新福源 芝麻醬, 福源 花生醬, 光泉 無糖優格, 水煮蛋, Costco 肉桂葡萄乾貝果, Zespri 黃金奇異果.
午餐:
米糕, 骨頭湯, 豬血, 豬里肉(全塊,瘦肉).
晚餐:
四季豆, 泰山 沙拉油, 全聯 秋葵, 炒青椒, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 排骨湯, 蒸南瓜.
小食/其他:
本味誠現 牛奶餅, 統一生機 葡萄乾, 富士蘋果.
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